525心理健康节在即，为深入贯彻落实新时代学校心理健康教育工作要求，创新心理健康教育形式，促进学生身心健康发展，5月19日，经济管理学院权益与心理健康部，组织开展了以“「心手相牵」行动——在给予中看见自己”为主题的班会活动。活动通过丰富多样的形式，引导同学们在奉献与互助中探索内心世界，感悟自我成长，取得了良好的教育效果。 

班会以理论讲解结合实践体验的形式展开。主讲人张傲杰同学围绕活动主题，从心理学视角阐述了助人行为对个体心理健康的积极影响，为后续活动奠定理论基础。

在活动中同学们深入学习了心理健康相关知识，并且了解了自我认知的重要性，然后又学习了给予行为，通过了解给予行为的心理学基础，有助于同学们更好地发现自己，从而利于自我价值的实现。

而后主讲人又清晰明了地讲解了给予行为的实践方法，呼吁同学们在给予中看见自己，更好地让同学们实现自身价值。

班会推至高潮，主讲人带领全体同学共同学习和表演心理健康操《快乐向前飞》手势舞，伴随欢快的旋律，同学们将舞蹈中蕴含的积极情绪通过肢体语言生动诠释，充分展现新时代青少年朝气蓬勃的精神面貌，现场形成气势恢宏的律动浪潮。 

通过这个活动，同学们深入地了解学习给予行为的重要性，以及在日常生活中实现的过程，活动通过创新性的设计，将心理健康教育与实践活动有机结合，帮助学生在互助中建立良好的人际关系，在给予中实现自我成长，为学生的心理健康发展提供了有效支持。